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Musculación Muscular Ejercicio y entrenador físico es su guía de fitness y entrenador de gimnasio virtual. Con más de 200 entrenamientos detallados que te ayudarán a alcanzar tus objetivos y estar en la mejor forma.
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- Capacidad de mantener un historial de todas sus rutinas de ejercicio.
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- Entrenamientos de culturismo
- Fitness
- Levantamiento de pesas
- Entrenamiento cardiovascular
Grupos musculares principales en levantamiento de pesas y entrenamiento cardiovascular ...
- Entrenamiento de bíceps
- Entrenamiento de tríceps
- Entrenamiento de pecho
- Entrenamiento de antebrazos
- Entrenamiento de hombros
- Entrenamiento de cuello
- Ejercicio para los abdominales
- Entrenamiento de quads
- Entrenamiento de trampas
- Entrenamiento de Lats
- Entrenamiento Mid Back
- Entrenamiento de espalda baja
- entrenamiento Glutes
- Entrenamiento con isquiotibiales
- Entrenamiento de terneros
Culturismo y gimnasio Ejercicios y entrenamientos
Con más de 200 entrenamientos detallados, que incluyen ejercicios con mancuernas y pesas para entrenar con la forma adecuada y evitar lesiones en el gimnasio.
Programas diarios del usuario
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